Tuńczyk w sosie pomidorowym składniki: 1 puszka tuńczyka w oleju 1 puszka pomidorów w całości 1 ząbek czosnku 10 dag żółtego sera 2 łyżki przecieru pomidor.
dodatki(niekonieczne): puszka kukurydzy lub puszka groszku
na oleju z tuńczyka przyrumienić czosnek, dodać pomidory, tuńczyka, przecier, poczekać aż woda z pomidorów troszkę wyparuje, na końcu dodać starty żółty ser i dokładnie wymieszać-gotowe:) Podawać z ryżem! Smacznego!
Sałatka przeze mnie wypróbowana, bardzo fajny, lekki obiad:) pozdrawiam,paulinka
pierś z kurczaka, 1 sałata, kilka listków pomidorki koktailowe, 4 czerwona papryka, 1 oliwa z oliwek, Miód, kilka łyżek musztarda, kilka łyżek sól i pieprz,
Pokroić kurczaka na mniejsze kawałki i marynować przez godzinę w miodzie, musztardzie, oliwie z oliwek, soli i pieprzu. Pokroić paprykę w paski, pomidorki na pół, sałatkę porwać na mniejsze kawałeczki, dodać sól i zamieszać. Na patelni podsmaż kurczaka. Zmieszaj z warzywami i polej oliwą z oliwek. Do smaku dodaj trochę pieprzu. Podawaj z białym winem:)
Ryż curry z marchewką i groszkiem
2 paczki ryżu 1 duża pierś z kurczaka 1 mrożonka marchewki z groszkiem 10-15 dag żółtego sera curry
Znów coś szybkiego, taniego i smakowitego:) Ugotować ryż, osobno marchewkę z groszkiem. Pierś pokroić na drobne kawałki i podsmażyć. Dodać ugotowany ryż, marchewkę i przyprawę curry. Wszystko posypać startym żółtym serem. Wymieszać wciąż podgrzewając na małym ogniu. Gotowe!!!
Napiszę króciutko- DZIĘKUJĘ :))))))))
OdpowiedzUsuń